zaterdag 16 mei 2015

Welkom bij Namasté Yogastudio Vlissingen waar je terecht kunt voor verschillende lessen die op een kleinschalige & persoonlijke manier worden gegeven. 

Ivm corona maatregelen zijn de lessen iets aangepast qua grootte. Informeer naar de mogelijkheden voor instromen en proeflessen.

- Gratis proefles
- Instromen wanneer je wilt 
- Kleine groepen+
- Privéles mogelijk in overleg

Yoga voordelen 
  • Asana's (houdingen) zorgen voor het strekken en in balans brengen van de spieren, skelet, organen en het zenuwstelsel.
  • Pranayama (ademhaling) kalmeren van de geest en geeft nieuwe energie.
  • Meditatie ( is aandachtig zijn in het moment, geeft inzicht en brengt je dichter bij jezelf)


Lestijden:
  • Maandag                  19:00-20:15  
  • Dinsdag                   10:30-11:45    
  • Dinsdag                   14:15-15:30 
  • Woensdag                10:30-11:45
  • Woensdag                19:30-20:45
  • Donderdag               16:30-17:45
  • Donderdag               19:30-20:45
  • Vrijdag                     09:00-10:15
  • Vrijdag                     10:45-12:00
  • Zaterdag                  10:30-11:45* om de week
  • Zondag                    10:30-11:45* om de week (meditatieles)            
Alle lessen duren ongeveer 75 minuten er wordt altijd afgesloten met een "savasana" (een klassieke en fundamentele ontspanningsoefening) en een kopje kruidenthee.


Tarieven:
€ 95,00 voor 10 x ritten kaart

Neem contact op voor een proefles via 06-83253507 of stuur een mailtje naar namasteyogavlissingen@gmail.com