zaterdag 16 mei 2015

Welkom bij Namasté Yogastudio Vlissingen waar je terecht kunt voor verschillende lessen die op een kleinschalige & persoonlijke manier worden gegeven. 

Ivm corona maatregelen zijn de lessen ook online te volgen. Voor meer informatie neem contact op.

- Gratis proefles
- Instromen wanneer je wilt 
- Kleine groepen+
- Privéles mogelijk in overleg

Yoga voordelen 
  • Asana's (houdingen) zorgen voor het strekken en in balans brengen van de spieren, skelet, organen en het zenuwstelsel.
  • Pranayama (ademhaling) kalmeren van de geest en geeft nieuwe energie.
  • Meditatie ( is aandachtig zijn in het moment, geeft inzicht en brengt je dichter bij jezelf)


Lestijden:
  • Maandag                  19:30-20:45  
  • Dinsdag                    10:30-11:45    
  • Dinsdag                    14:00-15:15 
  • Donderdag               19:00-20:15
  • Vrijdag                     10:30-11:45
  • Zaterdag                   10:30-11:45
  • Zondag                     10:30-11:45* om de week (meditatieles)            
Alle lessen duren ongeveer 75 minuten er wordt altijd afgesloten met een "savasana" (een klassieke en fundamentele ontspanningsoefening) en een kopje kruidenthee.


Tarieven:
€ 95,00 voor 10 x ritten kaart

Neem contact op voor een proefles via 06-83253507 of stuur een mailtje naar namasteyogavlissingen@gmail.com