Mijn naam is Stacey.
In 1994 ben ik in contact gekomen met de wereld van Aerobics en Fitness en in 1996 heb ik mijn opleiding hierin afgerond. Vele jaren heb ik met plezier voor de klas gestaan om deze vorm van beweging te kunnen delen met enthousiaste leerlingen. In 2008 heb ik een opleiding Pilates Instructrice gevolgd en afgerond en o.a hier ook wat jaren les in gegeven en ervaring opgedaan. Langzaam begon mijn interesse in Yoga te ontwikkelen en in 2010 heb ik mijn opleiding Ashtanga docent afgerond. In deze krachtige vorm van yoga heb ik een aantal jaren les gegeven maar ik miste uiteindelijk een stuk verdieping.
Vanwege een van de doelgroepen bij mijn voormalige werkgever heb ik een Yoga voor Ouderen opleiding gevolgd en afgerond in 2013. Tijdens deze opleiding heb ik veel kennis op gedaan en toegepast in mijn lessen daar met senioren en ouderen.
Bij Namaste Yoga zijn de lessen opgebouwd uit mijn kennis,ervaring en gevoel maar ook vooral uit mijn passie om de voordelen van Yoga te kunnen delen met anderen.
Yoga betekent
- bewegen - stil zitten
- inademen - uitademen
- inspanning - ontspanning
- energie opnemen - energie loslaten
Yoga geeft je ruimte in je lichaam en geest en hierdoor ontstaat ruimte in je leven....
Diploma's
- Aerobic Instructrice
ASH te Hilversum 1996 - Perfect Pilates Instructor
Fysio Physics te Ijsselstein 2008 - Ashtanga Yoga Docente
Ashtanga Yoga Academy te Middelburg 2010 - Yoga voor Ouderen
Samsara Yoga Opleidingen te Bunnik 2013
